Тайбо

Если вы ищите быстрый и эффективный способ похудеть, подтянуть тело, получить заряд адреналина, то вам стоит узнать о тайбо – что это такое, как лучше заниматься, кому подходит. С каждым днем популярность этого вида спорта среди женщин растет все быстрее. Занятия тайбо не только приведут вашу фигуру в порядок, но также научит основам самообороны. Что такое тайбо в фитнесе Фитнес тайбо – это новое направление, которое совмещает в себе приемы восточных единоборств (таких как каратэ, тайский бокс, тхэквондо), движений из аэробики и гимнастики. Автором такого спортивного направления является знаменитый американский тренер, спортсмен, семикратный чемпион по боевым искусствам Билли Блэнкс. Принцип занятий основан на боевых искусствах, которые развивают силу, скорость, равновесие, реакцию. Танцевальные элементы улучшают выносливость, координацию, работу сердца, а силовые нагрузки приводят в тонус мышцы, суставы, подтягивают кожу. Занятия проводит на платной основе КМС по боксу Шиловских Елизавета Сергеевна. Дополнительную информацию можно получить по телефону: 720-207

Размер

А

А

Цвет

А

А

Изображения