Хочешь быть здоровым - бери пример и закаляйся!

Зима в разгаре. Для наших активисток ЗОЖ эта фраза звучит вовсе не в переносном смысле, а как прямое руководство к действию - а именно к обливанию водой на улице!

Такие процедуры участницы группы здоровья под руководством инструктора по спорту Ирины Петровны Максимович проделывают на занятиях два раза в неделю. Но перед этим обязательно делают разминку и прогревание в бане на территории нашей спортшколы.

Вот так нужно закалять и укреплять организм - уверены наши физкультурницы!

А желающим присоединиться к группе закаливания нужно проконсультироваться с инструктором и записаться на занятия по телефону: +7 919 940 22 36.