ВФСК "ГТО" в МАУ ЦФСР "Юность"

«Скандинавская ходьба - прогулка к здоровью».

Одним из испытаний по выбору комплекса «Готов к труду и обороне» для старшего поколения является «скандинавская ходьба». Сдавать этот норматив можно начиная с 14 ступени ГТО (с 50 лет). Техника исполнения представляет собой ходьбу с палками, по структуре движения напоминающую ходьбу на лыжах. Дистанция составляет 3 км. 1 марта участники группы здоровья "Валентина" встретились для выполнения данного норматива в рамках «Зимнего Дня здоровья». Участники группы - наши частые гости, которые активно принимают участие в различных спортивных мероприятиях и систематически выполняют нормативы комплекса ВФСК «Готов к труду и обороне».