Производственная гимнастика снова в моде

В России стартовал проект по поддержке физической активности работающего населения страны «Гимнастика в кармане». Проект направлен на внедрение производственной гимнастики на рабочих местах.

Проект включает в себя 7 гимнастических комплексов, составленных с учетом особенностей трудового процесса для офисных сотрудников, работников конвейерного производства, для тех, кто весь день находится за рулем, для работников тяжелого физического труда, для медицинских работников и бортпроводников, а также общая для всех профессий.

Выполнение элементарного набора физических упражнений помогает сотрудникам повысить работоспособность, укрепить здоровье, предупредить утомление.

Для участия в проекте необходимо зарегистрироваться на сайте производственнаягимнастика.рф, где можно будет ознакомиться с несложными комплексами упражнений и выполнить их прямо на рабочих местах.